О вреде алкоголя рассказал главный нарколог региона Александр Волков.

- Александр Васильевич, почему важно говорить о сокращении потребления алкоголя?

- Современные исследования показывают, что даже употребление минимальных доз алкоголя наносит вред организму и никакой «безопасной дозы» не существует. Можно много говорить о негативном влиянии алкоголя, который повышает кровяное давление, приводит к развитию аритмий, увеличивает риск инсульта и инфаркта. Содержащийся в алкоголе этанол убивает клетки мозга и нарушает нейронные связи. Это приводит к ухудшению когнитивных функций: памяти, внимания, скорости реакции. Регулярное употребление алкоголя даже в малых количествах делает организм более уязвимым перед инфекциями. Алкоголь тесно связан с развитием депрессии, тревожности и бессонницы.
Но, конечно, самая главная опасность в том, что регулярное употребление алкоголя формирует у человека зависимость, ведет к серьезным проблемам, включая полное разрушение психического и физического здоровья и социальной жизни.

- Насколько актуальна проблема заболеваемости алкогольной патологией для нашего региона?

- Показатель общей заболеваемости наркологическими расстройствами в Ярославской области за последние 3 года снижается и отражает общую динамику по РФ и ЦФО. В общей структуре наркологической заболеваемости доля патологии, связанной с употреблением алкоголя, также продолжает снижаться и в 2024 году составила 81,8%. Однако пусть это никого не смущает, поскольку заболеваемость алкогольной патологией по-прежнему остается на достаточно высоком уровне.

- Почему люди могут начать употреблять алкоголь и впоследствии попасть в зависимость, от чего это зависит?

- Факторы риска включают генетическую предрасположенность, психологические проблемы (депрессия, тревожность), стрессовые ситуации, социальное окружение, доступность алкоголя и сформированный с детства стереотип, что праздник – это всегда употребление алкоголя.
Многие люди начинают употреблять алкоголь, пытаясь справиться с депрессивными состояниями, однако алкоголь лишь временно снимает тревогу и напряжение, усугубляя проблему в долгосрочной перспективе. Со временем депрессия усиливается, формируется замкнутый круг: алкоголь вызывает депрессию, а депрессия стимулирует потребление алкоголя.

- Можно ли самостоятельно избавиться от алкогольной зависимости?

- Нужно понимать, что невозможно прекратить злоупотребление алкоголем, если пытаться употреблять алкоголь по чуть-чуть. Нужно принять для себя единственно верное решение и отказаться от спиртного в любых ситуациях и в любых количествах. Чтобы прийти к этому решению важно как можно раньше обратиться за помощью к специалистам врачам-наркологам, которые подберут индивидуальную программу лечения и смогут эффективно помочь избавиться от алкогольной зависимости. Надо понимать, что лечение алкогольной зависимости это сложный и не быстрый процесс, но при правильном подходе и с помощью специалиста вероятность полностью избавиться от зависимости очень высокая.