Рыбное изобилие гипермаркета «Глобус».

Медики точно просчитали, что для сбалансированного питания взрослому человеку необходимо употреблять 150-250 граммов рыбы хотя бы дважды в неделю. Можно, конечно же, больше, но меньше не стоит. В рыбе содержится масса полезных и необходимых для нормальной жизнедеятельности человека витаминов, микроэлементов, а также жирных кислот, фосфора, йода и фтора. В гипермаркете «Глобус» сегодня представлено порядка 50-ти видов охлажденной рыбы — атлантический лосось, крымская барабулька, маркканский гуппер, тихоокеанский красный окунь, дальневосточная нерка, средиземноморские сибас и дорада. В гипермаркете строго следят за свежестью продукции, да и проходимость здесь довольно высокая, поэтому товар не залеживается. Горбуша помимо пищевой ценности, это один из самых доступных по цене продуктов. Способов ее приготовления сегодня немало — ее тушат, запекают, жарят, солят и коптят. Но необходимо помнить, что готовят горбушу, да и любую красную рыбу недолго. При длительной термической обработке мясо может потерять сочность и вкус. А еще очень вкусная горбуша в соленом и копченом виде. В гипермаркете «Глобус» коптят на ольховой стружке, поэтому рыбка получается ароматная и очень вкусная. Минтай остаётся одним из самых употребляемых видов рыбы в нашей стране. В мясе минтая очень удачно сочетаются низкая калорийность с высокой питательной ценностью. И хотя по содержанию жирных кислот эту рыбу можно отнести больше к постным видам, но зато в минтае высокое содержание тироксина — одного из важнейших атиоксидантов, который весьма важен для нормальной выработке гормонов и поддержанию работы суставов. Мясо минтая также богато белком — около 16-ти процентов, примерно столько же содержит сто граммов творога. Много в минтае фтора, хрома, магния, калия, фосфора, поэтому эта рыба (только не в жаренном виде) рекомендуется для восстановления организма, в том числе и после болезни. ще одна, скажем так, народная рыба — это селедка! Она содержит антиоксиданты, большое количество жирных омега-3 кислот, а также селена, витаминов В12 и D. Ценный рыбий жир, количество которого в сельди достигает 35%, помогает снизить риск заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем. Регулярное употребление малосоленой сельди, утверждают специалисты, способно уменьшить риск развития такого заболевания, как диабет, укрепляет мышцы и иммунитет. Сельдь в «Глобус» солят также в тузлуке — это соляной раствор разной степени насыщенности. Поэтому рыбка получается исключительно малосоленой и очень вкусной! Сегодня стали популярными разнообразные морепродукты, которые многие из нас с большим удовольствием вводят в свой рацион. В «Глобус» есть, как замороженные, так и консервированные морепродукты. Выбор, как говорится, только за вами. Тем более, что в гипермаркете «Глобус» регулярно проходят акции на тот или иной вид, в том числе и рыбной продукции. Итак, если и вы хотите сделать свой рацион вкусным и разнообразным, то вам в «Глобус». Здесь большой рыбный и мясной отделы, огромный выбор овощей и фруктов, молочной и хлебной продукции.